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對自己內在的小孩說：
『你是生來被愛、被珍惜、被欣賞的。』

對自己說：
『我是被愛的。我是值得愛的。我就是愛。』

每句話重複七次，讓話語滲透你的心。

好好愛自己，
不是一句口號，而是一種信念。
打從心裡就如此相信著。

曾經遺忘，就把它找回來。

在這世界上，
你本來就是珍貴、獨一無二且美好的。

 

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    凱西庭 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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