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當受傷的手指觸碰到鹽水,你只感受到無比的痛楚。
痛的是傷口,你卻怪的是鹽水。
「你怎麼這麼鹹?害我好痛。」
你看見自己的傷口了嗎?
你面對自己的傷口了嗎?
每個情緒的發生,都有原因,
你是否覺察到自己情緒的起因,
是否對特定事件,反應特別大。
傷口,是讓你看見真正的自己,最好的藥。
當傷口癒合,你也將不再恐懼面對鹽水。
當傷口癒合,你也不再因為痛楚而哭泣。
你將感受到平靜與喜悅的力量,由心而生。
喚醒心的力量,從自我覺察開始。
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