幸福魔法師 Cathy 庭瑋

文/史庭瑋

有些人會因為活在別人的眼光中而失去自我，

我也曾經是這樣的人。

當我們活在他人眼光中的時候，生活會變得很累、很辛苦，

情緒隨著他人的評價論斷而起伏，

形象成為自己的包袱，一言一語都要特別小心在意，

無法真心做自己，害怕自己又說錯了話、做錯了事。

在意別人如何看待自己，為了得到肯定而迎合他人意見，
隱藏真實想法，如同人前歡笑，人後哭泣的小丑，
內心充滿壓抑，舞台前總是想像成大家在為自己打分數，
所作所為是大家想要的，而非自己想要的，

像是把自己弄丟了，找不回來。

今晚讀書會時，劉仁州老師分享到一句很棒的話：
「去呈現，而不是去表現。」

自然地呈現自己最真實的一面，不需要為了得到肯定而表現自己。

當你不迎合別人，不強求利益，不用別人的眼光決定你的價值，

看見自己生命獨特珍貴美好的價值，生命會是輕鬆快樂的。

每個人都可以擁有自己的價值觀，

別人的意見，有益的可以參考，無益的可以放下，
尊重每個人不同的價值觀，

但清楚每個人的價值是無法被論斷或評價的。

不強求別人接受自己任何好或壞的價值觀，

因為事物沒有對錯，任何意義都是自己賦予的。

當你能清楚自己的價值，看見屬於你的獨特、珍貴、美好，

允許別人跟自己不一樣，也敢於跟別人不一樣，

生命就會沒有論斷、沒有批判、沒有抱怨，
不會為了追逐成功而汲汲營營，

不會為了迎合他人而小心翼翼，

不會因為任何一個負面評價，而損傷了自我價值的認知。

你會感到放鬆、自在、快樂，無論任何時候。

因為你（妳），是獨一無二的，美好。

我們的價值，來自於自己如何定義。

你怎麼看自己，別人就會怎麼看你。

照片來源/台灣舞孃劇照

【照片註解】

一位來自大陸的單腿舞者，自在呈現精湛舞藝，

不在意他人的眼光，因為他的精神，已足以使我們感動落淚。